鳳梨別只當飯後水果！營養師曝「4大營養亮點」　吃肉搭它還有1好處

酸甜多汁的鳳梨是不少人夏天愛吃的水果，但它的吃法其實不只切片當點心。營養師高敏敏分享，鳳梨含膳食纖維、維生素C、B群及鉀、鎂等營養，還含有鳳梨酵素；怎麼吃、吃不完怎麼保存，以及哪些人需要注意份量，一次整理。 《詳全文...》