43歲男將「馬鈴薯當主食」瘦32kg　血壓、血糖、脂肪肝全好了

廣東汕頭一名43歲陳先生近日因「超省錢減肥法」在網路爆紅。他先前健康檢查發現罹患脂肪肝，血壓、血糖也全數超標，之後沒有採取激烈節食，而是單純把午、晚餐的白飯、麵條等精製主食，改成約拳頭大小的蒸馬鈴薯，早餐則以雞蛋搭配無糖豆漿或牛奶。靠著這套方式持續半年，他成功減掉65斤（約32.5公斤），還笑稱，「這應該是最便宜的減肥法了。」 《詳全文...》