抓包外遇後像遇上心理地震！她走過5階段：最後找回發光的自己

陪伴筆記遭遇外遇，我的心路歷程與自我修復外遇帶給我的是一場情緒崩潰、瓦解和重建的歷程。回首最初發現的第一時刻，我的精神處於崩毀、混亂、內耗的狀態，緊張和焦慮統統上門，時常胃痛不已、頭痛欲裂。雖然不是...