35歲女工程師6習慣爆肥10公斤　3個月驚人變化「逆轉脂肪肝」

現代文明病脂肪肝可能進一步惡化成肝硬化，家醫科醫師許書華日前在節目《小宇宙大爆發》分享，一名35歲女工程師長期久坐、工作壓力大，過去下班就吃東西紓壓，結果檢查出中重度脂肪肝，後來依照醫生建議，調整進食順序與生活作息，3個月內成功減重11公斤至54公斤，體脂率也從37%降至26%，讓發炎的肝指數回歸正常。 《詳全文...》