洗澡最後轉冷水30秒！研究曝「請病假少29％」醫揭強身關鍵：1類人別試

夏天氣溫炎熱，不少人會以冷水沖澡消暑，也有人認為洗冷水澡能幫助強健身體。家醫科醫師陳欣湄在臉書分享，一名身為醫師的長輩曾告訴她，自己持續洗冷水澡30年，認為「真的很有效」。不過，她表示，從目前研究來...