保健品都一把吞？營養師曝「5大NG組合」　吃錯恐白補

現代人生活節奏快、工作壓力大，習慣買各種保健食品來進補。許多民眾為了貪圖方便，習慣每天把好幾顆保健食品一把抓吞下肚。對此，營養師張馨方直言，雖然可以，「但不一定適合全部一起吃！」她特別盤點日常中「5種需要特別留意的組合」，提醒民眾吃錯不僅干擾吸收，花了錢可能還沒補到位。 《詳全文...》