中秋大啖美食有撇步　台中醫院曝「3大健康攻略」

中秋節將至，民眾常在連假中大啖烤肉、月餅等美食，但伴隨而來的高油、高糖與高熱量，常讓人節後體重失控或腸胃不適。台中醫院提醒民眾，歡慶佳節時應注意飲食均衡與份量控制，烤肉搭配蔬菜採「先菜後肉」原則，吃月餅可切塊分食，品嚐柚子則需注意用量與用藥安全，掌握健康原則，才能過個健康無負擔的中秋節。 《詳全文...》