醫師示警更年期後體重先放一邊！舒淇「瘦而不柴」飲食法獲認同

50歲國際巨星舒淇先前在節目分享，自己現在的美麗標準已不是追求愈瘦愈好，而是「瘦而不柴」。她分享，40歲以前確實需要控制飲食，但40歲之後反而「不能不吃」，因為太瘦容易顯得乾癟、鬆弛，看起來反而沒有精神。這番凍齡飲食哲學，也與精準預防醫學會理事長張家銘最新分享的更年期觀念不謀而合。…