一睜眼秒滑手機？醫揭「強迫眼球開機」下場　先等10分鐘

不少人早上起床睜開眼的第一件事，就是習慣性地伸手摸床頭的手機，滑個社群、看看新聞或回覆工作訊息，才甘願起身下床。不過，你是否常常覺得眼睛乾澀，甚至盯著螢幕久了還會覺得脹痛？眼科醫師粘靖旻點出，這可能就是每天起床「急著滑手機」惹的禍！她提醒，剛睡醒時只要給眼睛留一點緩衝時間，就能大幅降低一整天的痠澀感。 《詳全文...》