健康你我他／健康App記錄身心 給我照顧自己動力

5年前生日，孩子們送我一支手機，內建「健康」App，我開始摸索使用，愈用愈有興趣。健康App功能豐富，已成為我的健康管理好幫手。以每天步行紀錄來說，除了步數和里程，還能看到活動與靜態消耗的熱量、步長...