夏季當心濕氣卡脾胃、小腿水腫 中醫師教吃4類食物改善代謝

炎炎夏日，不只容易汗流浹背，有些人還會發現雙腿變得「沉甸甸」，早上起床小腿腫、鞋子變緊，手指一壓還留下凹痕！京禾中醫診所院長陳俊如表示，若還伴隨腹脹、食欲不佳、疲累嗜睡、頭重身困等症狀，從中醫觀點來...