BMI正常就健康？體重降低就是成功？腰圍、內臟脂肪才是減重關鍵

「台灣成人肥胖及肥胖相關併發症與疾病臨床照護指引」日前發布，振興醫院整理5大重點：瘦不下來不是因為不努力、BMI正常並不等於全身都健康、減重目標應量身訂定做5%就有感、減肥並非少吃多動，還有不是體重...