中秋別補過頭！中醫提醒秋季食養「潤」為先　五色食材這樣烤

中秋節暴飲暴食小心吃壞身體！豐原醫院提醒，中秋前後雖逐漸入秋，但「秋季食養不等於大補」，尤其台灣此時氣候未必已明顯轉涼，與其急著補身，更重要的是順應時節與個人體質選擇食材，將季節食養、均衡營養與中秋飲食結合，讓傳統食養不只停留在觀念，而是真正端上烤肉架。 《詳全文...》