每2人就1人打呼！一個人睡怎知「停止呼吸」　醫教3招揪缺氧

耳鼻喉科醫師蔡明劭在粉專分享，門診中不少人打呼是被伴侶踹醒才來看診，近期也有網友提問：「我都一個人睡，沒有床伴提醒，是不是根本不可能發現自己有睡眠呼吸中止症？」若是獨居或分房睡，少了「人體打呼監測器」該怎麼辦？對此他直言「完全可以自己發現」，並傳授3招自我檢測法，教單身族當自己的健康偵探揪出病兆。 《詳全文...》