不碰糖也糖尿病！營養師點名「3習慣」　年輕血糖高90%因太胖

不少人不愛吃甜食，卻在健檢時驚見血糖亮紅燈，甚至慘罹糖尿病，往往第一時間怪罪家族遺傳。對此，營養師劉雅惠點破大眾迷思，強調影響血糖的，不是只有糖，日常生活中「3個致病習慣」也會讓人在不知不覺中步入糖尿病陷阱。她更直言，在診間遇到年紀輕輕就血糖超標的患者，高達90%都是因為「體重太重了」。 《詳全文...》