防失智吃魚油不夠 營養師引國際研究：四管齊下大腦效率飆150%

隨著高齡化社會來臨，預防失智症成為許多家庭關注的焦點，不少民眾常購買藍莓、堅果或魚油給家中長輩補腦。然而，營養師曾建銘發文提醒，預防失智單靠補充特定營養品的效果相當有限，他引述國際兩大重量級醫學研究...