皮膚想透亮別只靠保養！「5大養膚水果」排行榜曝光

想讓皮膚水亮有光澤，只靠保養品、狂敷面膜可能還不夠！其實每天吃進肚子裡的食物，也會影響皮膚狀態，營養師張語希表示，水果中的維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素及植化素，都是維持健康的重要營養素，她也整理出「對皮膚友善水果TOP5」，想養出好氣色，水果可別吃錯。 《詳全文...》