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健康網》降膽固醇不用狂健身! 醫揭每週快走60分鐘就達標

健康網》降膽固醇不用狂健身! 醫揭每週快走60分鐘就達標

〔健康頻道/綜合報導〕想靠運動改善膽固醇,不一定非得每天操到滿身大汗。初日診所醫師李思賢表示,研究顯示,運動不僅可能改變總膽固醇數字,也會影響脂蛋白本身的品質。其中,LDL的改善門檻約每週244...…

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