深夜吃牛肉麵小心「夜食症候群」　醫：醒來非得填肚子是警訊

深夜吃牛肉麵的話題最近很紅，但除了熱量要控制，精神及睡眠問題也需注意。醫師說，深夜進食大致可分為「熬夜吃」及「睡醒吃」，前者多與生理時鐘、生活習慣有關，但若屬後者，而且是經常睡到一半醒來覓食，甚至不吃就難以再入睡，小心是「夜食症候群」，必要時須就醫評估。 《詳全文...》