目標訂得越簡單為何反而越容易拖延？洗碗、學語言都中招 研究揭「真正關鍵」

目標越簡單，反而越容易拖延？如果仔細研讀目前關於目標設定、目標達成與刻意行動的相關主流研究，你可能很快就會浮現一個念頭：天啊，這方面的研究實在太多了！關於目標該如何設定的理論多到數不清，但對於實際上...