KIMIKO 47歲凍齡「破除容貌焦慮」　親授3大步驟：內調大於外養

47歲舞蹈老師KIMIKO保養得宜，擁有凍齡外貌和好身材。她17日在社群分享克服容貌焦慮的秘笈，透過認知重塑、漂亮行動指南及心態練習三步驟，鼓勵大家把焦點轉向健康與內在，強調「美不是討好別人的目光」。 《詳全文...》