生氣就想吃甜食？「4大情緒救援食物」曝光　香蕉、牛奶都上榜

你有沒有發現，每次心情不好、生氣或工作壓力一大，就特別想來杯珍珠奶茶、吃塊蛋糕，甚至忍不住打開洋芋片？營養師張語希指出，這不一定只是嘴饞，壓力升高可能讓人更渴望高糖、高油食物，她也整理出她也整理出「4大情緒救援食物」，下次氣到想狂吃甜食，先看看冰箱有沒有這些！ 《詳全文...》