泡麵、鹹酥雞吃完就睡！30歲男半夜酸水湧喉驚醒　醫揭宵夜地雷

深夜追劇、加班趕工，肚子餓了來份鹹酥雞或泡麵，是許多現代人的日常寫照。但彰化秀傳紀念醫院胃腸肝膽科主治醫師傅重睿提醒，吃完油膩宵夜後倒頭就睡，不僅容易導致胃脹、打嗝，更可能引發胸口灼熱的「火燒心」，甚至半夜被胃酸逆流嗆醒。醫師強調，宵夜並非完全不能吃，關鍵在於「吃什麼、吃多少」以及「吃完多久才睡」。 《詳全文...》