越戒手機越焦慮？　專家曝「數位戒斷」關鍵

近日，一款無需電力、僅藏著NFC晶片的灰色塑膠方塊，在大陸社群平台上爆紅。當手機碰上這款塑膠方塊，即可鎖定提前選定的App，讓用戶無法使用。想要解鎖，只能再拿灰色塑膠方塊碰回手機。這樣「額外的麻煩」，正是這款產品幫助「戒手機」的方法。不過專家認為，這種方式可能陷入新焦慮，並提出幾個步驟來降低對手機依賴。 《詳全文...》