健康網》瘦身族注意 專家提醒「想減脂吃夠碳水」

〔健康頻道／綜合報導〕不少正在積極減重瘦身的人，應該聽說要減少攝取「碳水」這類的說法。藥師簡詩敏在臉書粉專「簡詩敏｜藥理詩詩」表示，「想要減脂，你必須吃足夠的碳水！」雖然這句話聽起來很反直覺，但...…