謠言終結站》每天一根香蕉比骨頭湯還補鈣？ 兩者含鈣量都很低！

網傳內容： 網路貼文稱，每天吃一根香蕉，骨密度增強50倍，比骨頭湯還補鈣。 查證結果： MyGoPen 查詢食藥署「食品營養成分資料庫」，發現香蕉含鈣量很低，對照國健署的每日建議量，需每天吃上百根香蕉才夠；國健署過去也曾闢謠，說明「大骨湯的鈣質非常少！」事實是香蕉與大骨湯的含鈣量都很低，傳言錯…