中秋狂吃月餅「靠消脂茶補救」　中醫揭真相：更易復胖

中秋將至，不少人想靠消脂茶抵銷月餅熱量。中醫師林俐嘉提醒，酥皮糕點熱量高，成人一天以一顆為限，長者及三高患者最多半顆。她指出，暴飲暴食易造成食積、胃脹與胃酸逆流，若自行飲用苦寒消脂茶導致腹瀉，減掉的多是水分與肌肉，恢復飲食後反而更易復胖。 《詳全文...》